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  • 增高的锻炼方法中有双手紧握单杠,使身体悬空下垂

    健康咨询描述: 增高的锻炼方法中有双手紧握单杠,使身体悬空下垂,下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳,然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次,那么每一次做多少个